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スクワットなんかしなくても・・・


トレーニング&合う味ダイエットを始めてちょうど3ヶ月経つお客様より、
履けなくなったジーンズが入った!体重変わってないけど、体型が変わりつつある事を実感しました。ありがとう〜〜
との嬉しいコメントをいただきました。


Studio Re’zでは体重が減ることは重要視していません。
大事なのは見た目よっ!
もちろん合う味ダイエットのコンセプトだって同じ。


ちなみにこちらのお客さま、この3ヶ月でスクワットは一回もしていません。
ダンベルすら一度も持っていません。

スタジオでやっていただいたことは、
食べる
飲む
寝そべって軽いエクササイズ
・・・だけ。

え、そんなんで痩せられるの!?
はい、痩せられます。


自分自身のカラダの個性がわかれば、ムダにつらいトレーニングは必要ありません。
まぁ誰もが全員寝そべっていればOKってわけじゃないけど、気になる方は体験トレーニングに来てね◡̈⃝


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