非常事態宣言が発令されてから２週間が経ちましたね。
みなさま、お家タイムをどのように過ごされてますか？？
私はもともとお家大好き♡引きこもり人間なので、外出自粛を求められてもほとんど苦ではないのですが(笑)・・・周りを見回して聞こえてくる声は、やはり運動不足！！
「通勤があるだけでもこんなに違ったんだなぁ…」と痛感する方が多いみたいですね。

そんな訳で！
Studio Re’zでも先週からオンライントレーニングを開始しております！
まずは既存のお客様に向けて、当面の間、無料でご提供させていただく予定です。

オンラインでどこまでできるのかなぁ・・・と、不安もありつつドキドキしながらの試みでしたが、オンライントレーニング、意外とイケる😆楽しくて、時間が経つのがあっという間でした。

縦横どっちがどっち？…にプライバシー保護のためモザイク入れたら、余計見にくい画像になってしまった(笑)

もちろん、フォームだったり動員されてる筋肉だったり…細かいところまできちんとチェックしたいとなれば、対面でのパーソナルトレーニングがいいに決まってる！
でも、オンラインでもちゃんと効果を引き出せるようなメニューを選んでお届けするし、なんならオンラインだからこそ！加圧ができないからこそ！のエクササイズをご提案しちゃいますっ✨

この日は２週間お会いできなかったお客様のお顔が見れて、声が聴けて、嬉しかったしホッとしました♡♬＊°
実はこの日、彼女の他にも参加してくれたゲストがいらっしゃったので、トレーニングをちょっと離れて、免疫力アップのためのFSEMオンラインセッションもさせていただきました。
これもまたとっても面白かったんだよね〜。詳しくはまた後ほどお伝えさせていただきまーす。

コロナに負けずに頑張ろう！！