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About PROGRAM by Studio Re’z
スペシャルプログラム – Sense Effect KAATSU


Sense Effect KAATSU
スタジオリズでは、加圧トレーニングのみのセッションは行っておりません。
FSEM(エフセム)という五感を駆使したメソッドと加圧トレーニングを組み合わせた〈 Sense Effect KAATSU 〉を提供しております。
五感のチカラを活用して、あなたのカラダが本来持っている「痩せるポテンシャル」を最大限に引き出しましょう。

What’s about FSEM ?? FSEM(エフセム)とは


 

あなたのポテンシャルを最大限に引き出す

FSEM(エフセム:Five Sense Effect Method)とは、人間が持つ「五感」のチカラを利用して、身体が持つ本来のポテンシャルを最大限に生かすメソッドです。五感とは、「味覚」「視覚」「嗅覚」「聴覚」「触覚」という5つの感覚のこと。人が「生きる」ために、生まれながらにして備えている素晴らしい機能です。 この「五感」を利用して、あなたの身体が持つ本来のポテンシャルを最大限に引き出せば、シェイプアップも筋力アップも効果の差は歴然。 FESMを知ると、トレーニングを「ただがむしゃらに頑張る」ことがどれだけ報われない努力だったかを思い知ります。加圧だけでも十分効果的なトレーニングではありますが、FSEMと加圧を組み合わせることで、トレーニングを最大限に効率的で最高に効果的なものとすることができます。マンツーマン指導のプライベートスタジオだからこそできる、オーダーメイドの五感メソッドをぜひご体感ください。

FSEMエフセム

あなたの「痩せる味」と「太る味」

合う味ダイエットとは、人によって異なる「太る味」「痩せる味」を見つけ出す画期的な食事指導です。 万人に同じ内容を処方していた今までの食事指導とは違い、オーダーメイドの合う味ダイエットは必ず結果が出ます。しかも、食事制限やカロリー計算といった我慢や面倒なことは一切必要ありません。 どんなにトレーニングを頑張ったとしても、太る味ばかりを食べているカラダでは効果はなかなか現れません。一方、痩せる味を食べているカラダであれば、最小限のトレーニングで最大の効果を発揮します。 あなたの身体に合う味、合わない味を見つけて、今まで通り食事を楽しみながらシェイプアップを実現しましょう。

FSEM合う味ダイエット

Because Personal Training パーソナルトレーニングだからこそ


 

あなたの「なりたい」を叶える

運動処方の内容は必ずしも加圧トレーニングでなくても大丈夫です。 お客様の求める「なりたい」に応じて、ピラティスやマスターストレッチといったメニューのご提供が可能です。 トレーニングの目的がシェイプアップなのか、美しい脚のラインを獲得したいのか、しなやかで健康的な身体作りをしたいのか・・・一緒に考えながらご相談させていただきます。

加圧マスター画像
マスターストレッチ
Studio Re'z - サスペンショントレーニング
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