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オンライントレーニングもたまプラーザの加圧スタジオリズで

オンライントレーニング始めました!

非常事態宣言が発令されてから2週間が経ちましたね。
みなさま、お家タイムをどのように過ごされてますか??
私はもともとお家大好き♡引きこもり人間なので、外出自粛を求められてもほとんど苦ではないのですが(笑)・・・周りを見回して聞こえてくる声は、やはり運動不足!!
「通勤があるだけでもこんなに違ったんだなぁ…」と痛感する方が多いみたいですね。

 

そんな訳で!
Studio Re’zでも先週からオンライントレーニングを開始しております!
まずは既存のお客様に向けて、当面の間、無料でご提供させていただく予定です。

オンラインでどこまでできるのかなぁ・・・と、不安もありつつドキドキしながらの試みでしたが、オンライントレーニング、意外とイケる😆楽しくて、時間が経つのがあっという間でした。

 

オンラインでのパーソナルトレーニングもたまプラーザのスタジオリズで

縦横どっちがどっち?…にプライバシー保護のためモザイク入れたら、余計見にくい画像になってしまった(笑)

 

もちろん、フォームだったり動員されてる筋肉だったり…細かいところまできちんとチェックしたいとなれば、対面でのパーソナルトレーニングがいいに決まってる!
でも、オンラインでもちゃんと効果を引き出せるようなメニューを選んでお届けするし、なんならオンラインだからこそ!加圧ができないからこそ!のエクササイズをご提案しちゃいますっ✨

 


この日は2週間お会いできなかったお客様のお顔が見れて、声が聴けて、嬉しかったしホッとしました♡♬*°
実はこの日、彼女の他にも参加してくれたゲストがいらっしゃったので、トレーニングをちょっと離れて、免疫力アップのためのFSEMオンラインセッションもさせていただきました。
これもまたとっても面白かったんだよね〜。詳しくはまた後ほどお伝えさせていただきまーす。

コロナに負けずに頑張ろう!!

 

 

 

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